4 აბაზანის მზადება ფეხების გასარბილებლად - გააუმჯობესეთ ჯანმრთელობა

კლიმატის უეცარი ცვლილებები, ჰორმონალური რყევები და მოვლის ნაკლებობა შეიძლება აისახოს თქვენი ფეხების მდგომარეობაში. ეს ფაქტორები გავლენას ახდენს თქვენი კანის სიმშრალეზე, გარდა ამისა, სხვა პრობლემების გარდა, როგორიცაა მიკოზის, სიმინდის და გამონაყარის კანის გამოჩენა. გსურთ იცოდეთ როგორ მოვამზადოთ აბაზანები ფეხების დარბილების მიზნით?

მიუხედავად იმისა, რომ რეგულარული პედიკურის გაკეთება დაგეხმარებათ საკმაოდ ფეხების რბილი შენარჩუნებაში, აბანოს ხშირი მომზადება ასევე შეიძლება ძალიან კარგი ვარიანტი იყოს. ეს არა მხოლოდ გამორიცხავს მკვდარ უჯრედებს, არამედ აბანოებსაც კუნთების მოდუნების ხელშეწყობა, როდესაც დაღლილი ხართ. ნუ დაელოდებით მათ გამოსაცდელად!

4 აბანოები ფეხების გასარბილებლად

ბუნებრივი წარმოშობის რამდენიმე ინგრედიენტის თვისებების წყალობით, ჩვენ შეგვიძლია განვავითაროთ აბანოები, რათა ფეხები უფრო რბილი იყოს და უფრო ლამაზი. მათი გამოყენება ასევე იდეალურია განტვირთვისთვის დაძაბულობა ერთი დღის შემდეგ ძალიან მძიმე, ან თავიდან აიცილოთ თქვენს ფეხზე მკვდარი უჯრედები.

1. ფეხების გასარბილებლად აბაზანა: ძმარი და ნუშის ზეთი

ფეხების სააბაზანო წყალში დაამატეთ ცოტა ვაშლის ძმარი და ნუშის ზეთი. თქვენ მრავალი თვისებით ისარგებლებთ. პირველ რიგში, ძმარი ხელს უწყობს სოკოვანი ინფექციების და ბაქტერიების ზრდის შეფერხებას, და ამით ხელს უშლის ინფექციებს.

მეორეს მხრივ, L 'ნუშის ზეთი აქვს დამატენიანებელი ეფექტი, რაც ხელს უწყობს ამ ტერიტორიის სიმშრალის წინააღმდეგ ბრძოლას. სხვათა შორის, ერთად ეს 2 ელემენტები დაეხმარება მოშორებას მკვდარი უჯრედებიდან და ფეხები დატოვონ ახალივით.

შემადგენლობა

  • 1 / 2 ჭიქა ვაშლის სიდრი ძმარი (125 მლ)
  • 4 ჭიქა ცხელი წყალი (1 ლიტრი)
  • 2 კოვზი ნუშის ზეთი (30 მლ)

მომზადება

  • დასაწყისისთვის, გაასუფთავეთ ვაშლის ძმარი ლიტრი ცხელი წყლით.
  • შემდეგ დაამატეთ ნუშის ზეთი და აურიეთ.

როგორ გამოვიყენოთ იგი ფეხების დარბილების მიზნით?

  • ჩაუშვით ფეხები ამ ნაზავში, 15- ის განმავლობაში 20 წუთში.
  • გაიმეორეთ ეს მოქმედება 2 კვირაში.

ასევე წაიკითხე: გაქვთ ფეხზე კრუნჩხვები? აღმოაჩინეთ ეს გამოსავალი 100% ბუნებრივი

2. აბაზანა ზღვის მარილით, საცხობი სოდათ და ლავანდის ზეთით ფეხების გასარბილებლად

გარდა ფეხების კანის არბილებისა, ეს რეცეპტი ძალიან დამამშვიდებელი და აღორძინებულია. მისი გამოყენება 2 ან 3 კვირაში ორჯერ ამცირებს ფეხებში დაძაბულობის შეგრძნებას და აუმჯობესებს მიმოქცევას. გარდა ამისა, იგი გამორიცხავს მკვდარ უჯრედებს და ხელს უწყობს კანს სისუფთავესა და რბილში.

შემადგენლობა

  • ზღვის მარილის (4 გ)
  • ნატრიუმის ბიკარბონატის (6 გ)
  • 10 წვეთილავანდის ეთერზეთი
  • 6 ჭიქა წყალი (ლიტრი და ნახევარი)

მომზადება

  • პირველი, გაათბეთ ჭიქები წყალი.
  • შემდეგ, როდესაც ის კანისთვის ტოლერანტულ ტემპერატურაზეა, ჩაასხით აუზში და დაამატეთ მარილი, გამაფხვიერებელი და ზეთი.

როგორ გამოვიყენოთ ეს?

  • ჩაუშვით ფეხები ამ ნაზავში 20 წუთის განმავლობაში.

3. აბანოები ფეხების თიხით შერბილებით

ფეხების დარბილების მიზნით თიხის დაფუძნებული მკურნალობა

მართლაც, თიხა გამოიყენება ბუნებრივი კოსმეტიკური საშუალებებით მისი თვისებების გამო აუმჯობესებს კანის ჯანმრთელობას. ამ კონკრეტულ შემთხვევაში, ეს ხელს უწყობს სიმინდების აღმოფხვრას და მკვდარი უჯრედების არსებობის შემცირებას. თავის მხრივ, მისი მკვებავი ნივთიერებები კანს აღწევს და აძლევს მას ჯანმრთელ გარეგნობას.

შემადგენლობა

  • 6 სუფრის კოვზი ინგლისური მარილი (90 გ)
  • 6 ცხელი წყლის ჭიქები (ერთი და ნახევარი ლიტრი)
  • 1 მცირეოდენი კოვზი წმინდა იოანეს wort ზეთი (7 მლ)
  • კოსმეტიკური თიხის 1 / 2 ჭიქა (100 გ)

მომზადება

  • პირველი, დაასხით ინგლისური მარილი აუზში, თბილი წყლით.
  • შემდეგ დაამატეთ წმინდა იოანეს სელის ზეთი და კოსმეტიკური თიხა.

როგორ გამოვიყენოთ ეს?

  • ინგრედიენტების შერევის შემდეგ, ფეხები აუზში ჩაასხით 20 წუთის განმავლობაში.
  • შეგიძლიათ გაიმეოროთ ეს 3 მოქმედება კვირაში ერთხელ.

იხილეთ ასევე: 3 ბუნებრივი გადაწყვეტილებები თქვენი სანდლების ცუდი სუნიდან მოსაშორებლად

4. ჯანჯაფილი და ჟანგბადიანი აბანო ფეხების გასარბილებლად

აქ არის ბოლო ამ თერაპიული აბაზანების ბოლო, რომლებსაც ფეხების დარბილების გირჩევთ. იგი მზადდება ჯანჯაფილით და წყალბადის ზეჟანგით. მისი ფორმულა ამცირებს ანთებას და ტკივილს დაძაბულობის ან ზედმეტი მუშაობის შემთხვევაში, გარდა ამისა, აღმოფხვრის უხეში და ზედმეტი სიმშრალე.

შემადგენლობა

  • 2 კოვზ მიწისქვეშა ჯანჯაფილი (40 გ)
  • 6 კოვზი წყალბადის ზეჟანგი (90 მლ)
  • 6 ჭიქა წყალი (ლიტრი და ნახევარი)

ფეხების დარბილების მზადება

  • პირველი, გაათბეთ ჭიქები წყალი, სანამ არ მიაღწევთ ტემპერატურას, რომელიც ფეხზე დგება.
  • შემდეგ დაასხით წყალი აუზში.
  • დაბოლოს, დაამატეთ ჯანჯაფილი დაწყალბადის პეროქსიდი.

როგორ გამოვიყენოთ ეს?

  • გაწურეთ ფეხები 15 ან 20 წუთის განმავლობაში.
  • ამ დროის დასრულების შემდეგ, გაწმინდეთ სათანადოდ და დაისვენეთ.
  • გაიმეორეთ აბანო 2 ან 3 კვირაში ჯერ საწოლში წასვლამდე.

თქვენ გაქვთ ისინი მშრალი ფეხები თუ უხეში? გსურთ თუ არა ფეხების მოდუნება სახლში მისვლისას? ასე რომ, ნუ დააყოვნებთ სცადოთ ერთი ასეთი აბანო, რომელსაც აქვს სამკურნალო თვისებები. ფეხების დარბილების მათი სარგებელი მოგხიბლავთ!

ეს მუხლი პირველად გამოჩნდა https://amelioretasante.com/4-preparations-de-bains-pour-adoucir-les-pieds/