წონის დაკლება: 5 ექსპერტი რჩევები კვირაში 3 კილოს აღმოსაფხვრელად - SANTE PLUS MAG

გაქვთ თუ არა განსაკუთრებული შემთხვევა ან გსურთ იზრუნოთ თქვენს სხეულზე, ერთხელ მაინც გამოთქვით წონაში დაკლების სურვილი. მართალია, ზოგიერთ შემთხვევაში დავალება მეტ-ნაკლებად რთულია. განსაკუთრებით მაშინ, თუ თქვენ გაქვთ დრო შეზღუდული. აქ მოცემულია რჩევები დოქტორ ჯოთი შენოის "წონის დაკარგვის სწრაფი" წიგნიდან, რომ კვირაში მაქსიმუმ 3 კგ – მდე დაიკლოთ.

ეს მუხლი პირველად გამოჩნდა ჯანმრთელობის PLUS ჟურნალი