მარტივი რჩევები შეინახეთ სუნთქვის სუფთა

ცუდი სუნთქვა შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ მომენტში თქვენს ცხოვრებაში. მიზეზები არ აკლია. მაგრამ ხშირად ძნელია ცხოვრება. საბედნიეროდ, არსებობს მარტივი და ეფექტური რჩევები, რომ წინააღმდეგობა გაუწიოთ ამ უხერხულობას, რომელიც სწრაფად გადაიქცევა რეალურ ქმედებებში.

ცუდი სუნთქვა (მისი სამეცნიერო სახელი ჰალიტოზი) არ არის უდანაშაულო. ზოგჯერ ცუდი ცხოვრების წესია (ალკოჰოლი და თამბაქო). მაგრამ ყველაზე ხშირად სიმპტომია ის მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება იყოს კეთილთვისებიანი, როგორიცაა ცივი, სტომატოლოგიური პრობლემა ან გულძმარვა, ან უფრო სერიოზული დაავადება, როგორიცაა დიაბეტი ან კიბო. პირის ღრუში არომატული სუნი ყოველთვის უნდა იყოს გამოწვეული. ასე რომ, თუ ეჭვი, ნუ მოგერიდებათ კონსულტაციები ექიმს და სტომატოლოგი. ბუნება კარგად აკეთებს. მას ყოველთვის აქვს რაღაც შესთავაზოს განკურნება ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მომდევნო გვერდებზე, დედაჩემის რჩეულს აღმოაჩენთ ცუდი სუნის თავიდან ასაცილებლად.

თქვენი ზეპირი ჰიგიენის დაცვა

ეს შენიშვნა, როგორც ჩანს, აშკარაა და ყოველდღიური ჟესტები ხშირად ცუდად გამოიყენება. ყოველ დღე, თქვენი კბილები, დილით, შუადღისას და ღამეში, 2 საათზე, წუთში. გამოიყენეთ სტომატოლოგიური floss. უმჯობესია გამოიყენოთ ბუნებრივი კბილის პასტა, რომელიც არ იქნება ძალიან აგრესიული თქვენი პიარის მიმართ. და ბოლოს, არ არის საჭირო ცუდი სუნთქვის მისაღწევად, რათა ჩაედინოთ ჩირქოვანი ჩანთა ჩანასახები, წიწაკა, დარიჩინი, დარიჩინი ...


ეთერზეთები

რამდენიმე ეთერზეთები დაგეხმარებათ მიიღოთ ახალი პირში. შეგიძლიათ დაამატოთ 2 ან 3 წვეთი პიტნის ეთეროვანი ზეთი, ან რეჰანი ან ჩაის ხის შაქრის ნაჭერი. მოდით შაქარი გაჟღენთილი თქვენს პირში, სანამ კვება. თუ გსურთ, რომ თავიდან იქნას აცილებული შაქრის მიღება, აქ არის კიდევ ერთი გზა: შეგიძლიათ დაამატეთ ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთიდან ამ სამი არსებითი ზეთისგან 2 ან 3 წვეთი. შემდეგ შეამცირეთ ეს შემადგენლობა.


ლიმონი

ცუდი სუნთქვა ხშირად აისახება შიდა დისფუნქციაზე. აქედან გამომდინარე, საინტერესოა ფიქრის დასუფთავება. დავიწყოთ ნაზად, სვამს ნახევარ ლიმონს ყოველ დილით, ცარიელი კუჭის ქვეშ. შეურიეთ ცხელი წყალი ნახევარი ახალი ლიმონისა და სასმელის წვენით. ეს ჯადოსნური წამალი, რომელსაც ბევრი ადამიანი იყენებს, ხელს უწყობს მჟავიანობის პრობლემების გადაჭრას, რაც ჩვენს დროში გავრცელებულია.

ტიმი

ეს მცენარე ცნობილია ცუდი სუნთქვის წინააღმდეგ ბრძოლაში. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი რამდენიმე გზით: ეთერზეთის სახით, ამ შემთხვევაში საკმარისია თაფლის ეთერზეთის სამი ან ოთხი წვეთი განზავება ჭიქა წყალში, და ამ ნაზავით რამდენჯერმე გაწურეთ დღეს. აშკარად შესაძლებელია thyme- ის გამოყენება ტრადიციული ინფუზიების საშუალებით. შეგიძლიათ დალიოთ ისინი დღეში 3 ჯერ, ან გამოიყენოთ როგორც გსურთ პირით.

ოხრახუში

ეს არის პროდუქტი "2 in 1". არა მხოლოდ პარსლი ბუნებრივი დეზოდორანტია ქლოროფის შემცველობის გამო, მაგრამ მას აქვს სულიერი კომპონენტების "ხელში ჩაგდება", რომელიც მზადაა პირის ღრუში. ამიტომაც იბრძვის ცუდი სუნთქვა და ახალისებს. ძველი ისტორიკოსები იყენებდნენ სუნის რამდენიმე sprigs სუფთა სუნთქვისთვის. მარტივი ქმედებები ზოგჯერ ყველაზე ეფექტურია. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოამზადოს ოხრახუში ინფუზია და გამოიყენოთ ის თქვენი ჭიქები.

დიეტა მდიდარია ქლოროფილში

ცუდი სუნთქვა უნდა დააყენოს თქვენ განიხილოს თქვენი დიეტა. Exit ძალიან მძიმე დაიჯესტს საკვები, წვენები, ყავა, ალკოჰოლი ... დაბრუნება უცხიმო კერძები, სადაც თქვენ მოიწვიოს დიდი რაოდენობით მწვანე საკვები მდიდარია ქლოროფილი. მომზადება მაგ მწვანე სალათები ოხრახუში, ნიახური, პიტნა, avocado და ზეითუნის ზეთი. ეს მწვანე საკვები გაწმენდის ღვიძლს და მოიტანს ცოტა ხნით თქვენს პირში.