3 Turmeric მკურნალობა ჯანსაღი კანისთვის - გააუმჯობესეთ თქვენი ჯანმრთელობა

იცით თუ არა, რომ ზოგიერთი ტურმერითი მკურნალობა შეიძლება სასარგებლო იყოს კანისთვის? ეს საოცარი Spice მალავს სამკურნალო სათნოებით, რომ ის შესანიშნავი წამალია მრავალი პირობით.

ეს turmeric მკურნალობა შეიძლება იყოს მარტივი და ბუნებრივი გზა გააუმჯობესოს, მაგალითად, აკნე, სახის ფოროვანი ან ალოპეცია. შეიტყვეთ, თუ როგორ უნდა მოამზადოს და გამოიყენოს ისინი ეტაპობრივად.

მკურნალობა turmeric

ყვითელი (Curcuma longa) არის ძალიან გავრცელებული spice in gastronomy მრავალი კულტურა. გარდა ამისა, ინტენსიური ყვითელი ფერი, რომელიც აძლიერებს გემოვნების და გამოჩენა ჩვენი კერძები, იგი ასევე ცნობილია ანტიოქსიდანტური, ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული თვისებებით. ტურმერი ასევე ხელს უშლის სიმსივნის უჯრედების გავრცელებას.

ამ ძლიერი სათნოებით, ზოგიერთი ტურმერული მკურნალობა შეიძლება იყოს ეფექტური და ბუნებრივი გზა, რათა გაუმჯობესდეს კანის პრობლემები. ამ საშუალებების გასაღები არის curcumin, აქტიური ნივთიერება, რომელიც მუშაობს როგორც ზედმეტად და ზეპირად.

ამ კვლევაში ტურმერი ეფექტურია ისეთი ზოგადი პირობების მკურნალობაში, როგორიცაა:

  • აკნეს
  • ალოპეცია
  • ატოპიური დერმატიტი
  • ფოტოების სახე
  • ქავილი
  • ფსორიაზი

ასევე წაიკითხე: Curcumin არის ეფექტური, თუ არა მეტი ამ 7 მედიკამენტები

1. აკნე

პირველი ამ ტურმერითი მკურნალობის წინააღმდეგაკნე ეფუძნება ამ spice ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებების შესახებ. ამასთანავე, ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ მისი მდგომარეობა ამ მდგომარეობაშია.

მოყვანილი კვლევა ადასტურებს კრემის გამოყენების ეფექტურობა ამ rhizome ექსტრაქტის საფუძველზე. კერძოდ, შესაძლებელია არეგულირებს ცხიმის გადაჭარბებულ სეკრეციას აკნეტებთან და მასთან დაკავშირებულ პრობლემებთან".

შემადგენლობა

  • 1 კოვზი turmeric ექსტრაქტი (5 მლ)
  • ½ ჭიქა ალოე ვერა გელი (100 გ)

შემუშავება

  • მოამზადოს ეს წამალი, უბრალოდ შეურიეთ ორ ინგრედიენტს, სანამ სუნის წვავს მთლიანად ალოე ვერა ლარი.

განაცხადის

  • ჩვენ გირჩევთ, რომ შეინარჩუნოთ ეს მაცივარი. გარდა ამისა, თუ წამალია ცივი, ის გააძლიერებს მის დამამშვიდებელ და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტს.
  • წაისვით დილით, დაიბანეთ და განწმენდილი კანი, საღამოს და საღამოს, სანამ მივდივართ.
  • თუ ტონი ტოვებს კანზე კანზე არღვევს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მხოლოდ ღამით.

2. ფოტოების სახე

Le სახეზე დამონტაჟება შედგება მზეზე ზემოქმედების გამო, კანის ჟანგვა. ებრძოლო და ნაადრევი დაბერების თავიდან ასაცილებლად, ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ანტიოქსიდანტები, როგორც შიგნით და გარეთ.

ამიტომ, გარდა ამისა მიღება დიეტა მდიდარი ხილი და ბოსტნეულიჩვენ გამოვიყენებთ ჩვენს სასწაულს მწვერვალს ზედაპირზე. გარდა ამისა, ჩვენ ვიმყოფებით მას ვიტამინით E, კიდევ ერთი ძლიერი ანტიოქსიდანტი.

შემადგენლობა

  • 1 კოვზი turmeric ექსტრაქტი (5 მლ)
  • ½ ჭიქა ვიტამინი E (100 მლ)

შემუშავება

  • შეურიეთ ტურმერული ექსტრაქტი ვიტამინით E.
  • ინახება მაცივარში კონტეინერის შემცველი მაცივარი.

განაცხადის

  • წაისვით ნაზად მანაც მთელი სახე.
  • დატოვეთ მთელი ღამე და დაიბანეთ დილით.

ასევე წაიკითხე: 5 გზები გამოიყენოთ ვიტამინი E კაფსულა თქვენს კანზე

3. ალოპეცია

ტურმერი ალოპეციაზე

L 'ალოპეცია არის დაავადება, რომელიც დიდ გავლენას ახდენს მამაკაცებისა და ქალების თავმოყვარეობაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ხშირად რთულია შეჩერება, მკურნალობა ტურმერული და სხვა სამკურნალო ინგრედიენტებით შეიძლება თავიდან აცილება ან შემცირება.

შემადგენლობა

  • 2 teaspoons turmeric ექსტრაქტი (10 მლ)
  • ½ ჭიქა ალოე ვერა გელი (100 გ)
  • ¼ ჭიქა სტაფილოს წვენი (62 მლ)
  • ¼ ჭიქა ნუშის ზეთი (60 მლ)

შემუშავება

  • პირველ რიგში, აურიეთ თერმული ექსტრაქტი კარგად ალოეს ვერაზე.
  • შემდეგ დაამატეთნუშის ზეთი და შეურიეთ.
  • და ბოლოს, დაამატეთ სტაფილო წვენი და ემყარება ყველაფერს, რომ აურიეთ სხვადასხვა ტექსტურები.
  • შეინახეთ მაცივარში კვირაში ან ნაკლები.

განაცხადის

  • გამოიყენეთ ეს ზრუნვა მთელ სკალპზე, ხოლო მასაჟი კარგად წვავს.
  • დატოვე მინიმუმ ნახევარი საათი. ნება დანარჩენი მთელი ღამე არის საუკეთესო რამ. ამ მიზნით შეგიძლიათ გამოიყენოთ შხაპი ქუდი და პირსახოცი.
  • გამეორება 2 ან 3 მკურნალობა კვირაში ერთხელ.

ახლა იცით 3 ეფექტური turmeric მკურნალობა, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს ზოგიერთი კანის პრობლემები. ნებისმიერ შემთხვევაში, ჩვენ ყოველთვის ვურჩევ ვიზიტს დერმატოლოგის გადაჭრის ყველა თქვენი ეჭვები.

ეს მუხლი პირველად გამოჩნდა https://amelioretasante.com/3-traitements-au-curcuma-pour-une-peau-saine/